Kapan kita mulai menganggap wajar penggunaan platform perusahaan teknologi besar agar hidup kita setidaknya terasa bermakna?

Saya memahami pelarian dari TV tradisional ke YouTube/Twitch sebagai pencarian hiburan audiovisual yang terdesentralisasi dan kreatif. Saya juga memahami para influencer dan pengusaha mikro yang memakai Instagram/TikTok sebagai etalase untuk karya mereka. Yang tidak saya mengerti adalah penggunaan WhatsApp/Telegram oleh sebagian besar perusahaan di Brasil. Apakah mereka benar-benar percaya model bisnis mereka bersifat rahasia?

Yang lebih buruk, di Brasil penggunaan WhatsApp telah dinormalisasi di semua lapisan masyarakat. Pemerintah, militer, warga sipil, kaum religius dan ateis, semuanya memakai WhatsApp. Apakah kita benar-benar berdaulat? Telegram dan Discord juga banyak digunakan, baik oleh orang baik-baik maupun penjahat. Saya bahkan memahami orang yang memakai Twitter (X) atau Bluesky untuk mengatakan apa yang mereka pikirkan. Manusia perlu mengungkapkan gagasan mereka, meskipun gagasan itu tidak berguna.

Saya menentang regulasi media sosial. Saya mendukung penghancuran media sosial. Jumlah informasi tidak berguna yang diserap orang setiap hari di platform ini mempercepat kelelahan fisik dan psikologis yang menyebabkan penyakit seperti kecemasan dan depresi, dan bagi otak yang sedang berkembang, yaitu anak-anak dan remaja, kerusakannya bisa jauh lebih besar. Saya tidak menarik kesimpulan ini dari suara-suara di kepala saya; ini adalah hasil studi yang diterbitkan oleh Susanne Schweizer, PhD, School of Psychology, University of New South Wales, UNSW Sydney NSW 2052, Australia. Studi Planned Social Media Ban and Depression and Anxiety in Adolescents (Rencana Larangan Media Sosial serta Depresi dan Kecemasan pada Remaja), yang diterbitkan pada 28 Agustus 2026, menyimpulkan bahwa penggunaan media sosial dan awal penggunaan yang lebih dini (usia lebih muda) berhubungan langsung dengan meningkatnya gejala kecemasan dan depresi. Memiliki akun pribadi secara khusus dikaitkan dengan meningkatnya kecemasan.

Kita tahu bahwa kecemasan dan depresi diakui sebagai penyakit zaman kita, tetapi kita jarang membahas penyebabnya. Menurut saya, kapitalisme adalah penyebab pertama, dan penyebab kedua justru media sosial. Ketika saya remaja di awal tahun 2000-an, saya menganggap internet sebagai sesuatu yang menakjubkan, tempat saya bisa membuat situs web, mengunduh musik dan film, serta mencari tahu tentang topik apa pun, terutama topik sekolah dan teknologi.

Remaja zaman sekarang, seperti anak tiri bungsu saya, mencari apa pun lewat model bahasa dan, lebih buruk lagi, memercayai jawaban model tanpa verifikasi apa pun. Mereka menghabiskan banyak waktu menonton video tak berguna di YouTube dan TikTok. Soal anak-anak tiri saya, sebagai orang teknologi saya tidak melarang penggunaannya (itu bahkan munafik, karena saya sendiri menghabiskan sebagian besar waktu saya secara daring), tetapi saya memperingatkan mereka tentang bahaya berlebihan dan sesekali mengajak mereka bermain footvolley di jalan.

Hubungan saya dengan Big Tech pada 2026 semakin goyah. Saat ini saya menonton video di YouTube. Di tahun pemilu, saya suka mendapat informasi yang baik. Saya menonton sedikit hiburan, terutama dari gelembung LGBT di YouTube, dan membuka Bluesky secara acak setiap hari. Saya memakai WhatsApp karena semua orang yang saya kenal memakainya. Saya tidak punya Twitter, Instagram, atau TikTok, dan saya membatasi penggunaan model bahasa hanya untuk men-debug kode saat saya kelelahan dan untuk informasi teknis, meskipun saya tetap lebih suka membuka dokumentasi resmi.